{"id":61,"date":"2016-09-14T21:30:42","date_gmt":"2016-09-14T21:30:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.exceder.pt\/blog\/vendas-10-dicas-para-se-manter-motivado\/"},"modified":"2026-04-28T21:15:20","modified_gmt":"2026-04-28T21:15:20","slug":"vendas-10-dicas-para-se-manter-motivado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.exceder.pt\/blog\/vendas-10-dicas-para-se-manter-motivado\/","title":{"rendered":"VENDAS | 10 dicas para se manter motivado"},"content":{"rendered":"

\"blog.jpg\"<\/p>\n

Numa altura em que quase toda a gente est\u00e1 a voltar do seu merecido descanso, pomo-nos a pensar na motiva\u00e7\u00e3o nestes per\u00edodos de paragem. Nem todos reagimos do mesmo modo, h\u00e1 quem volte super motivado depois de umas boas f\u00e9rias e tamb\u00e9m h\u00e1 quem queira adiantar o m\u00e1ximo de trabalho poss\u00edvel antes das f\u00e9rias, de modo a poder descansar sem ficar a pensar se deixou algum ponto importante para tr\u00e1s\u2026mas a tend\u00eancia \u00e9 haver quebras motivacionais exactamente antes e depois das f\u00e9rias.<\/strong><\/p>\n

Quando as f\u00e9rias est\u00e3o a chegar, n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil manter o foco no trabalho, queremos planear a viagem at\u00e9 ao \u00faltimo detalhe, cada vez que ligamos o computador l\u00e1 aparece uma dica e quando damos por\u00a0n\u00f3s j\u00e1 n\u00e3o estamos a ser produtivos e, ao sentir isso, ficamos desmotivados para o trabalho e motivados para as t\u00e3o desejadas f\u00e9rias. Conselho? Concentre-se, vai ter tempo para descansar, d\u00ea o litro nos \u00faltimos dias e viage descansado e sem remorsos.<\/p>\n

Na exceder queremos sempre vendedores motivados e focados nos objectivos. Este per\u00edodo de f\u00e9rias \u00e9 um ponto que temos sempre em conta. Ent\u00e3o, no sentido de ajudar os nossos colaboradores a recuperar a energia fundamental para voltar \u00e0 produtividade di\u00e1ria, deixamos aqui 12 dicas pr\u00e1ticas de motiva\u00e7\u00e3o para aplicar diariamente:<\/p>\n

Deitar cedo e cedo erguer<\/strong><\/h1>\n

\"blog-acordar\"<\/p>\n

Acorde cedo, volte \u00e0 rotina! Acordar cedo e com tempo permite fazer tudo com calma. Tome um banho e relaxe, sente-se \u00e0 mesa, leia o jornal, converse com a fam\u00edlia. Come\u00e7ar o dia com calma \u00e9 muito importante para ter uma manh\u00e3 produtiva. Evite acordar tarde e em stress!<\/p>\n

Pequeno-Almo\u00e7o<\/strong><\/h1>\n

\"blog-pa-2\"<\/p>\n

Para um dia produtivo (tendo em conta que cumpriu a primeira dica) nada como um bom pequeno-almo\u00e7o, nutritivo e saciante. Sente-se com calma e aproveite esta refei\u00e7\u00e3o que vai ser a mais descontra\u00edda e regeneradora.\u00a0Veja algumas ideias para um pequeno-almo\u00e7o saud\u00e1vel e completo:\u00a0(http:\/\/aminhadieta.com\/artigos\/18-sugestoes-para-pequeno-almoco-saudavel<\/a>)<\/p>\n

No caminho<\/strong><\/h1>\n

\"blog-no-caminho\"<\/p>\n

Aproveite as viagens at\u00e9 ao seu local de trabalho para\u00a0descontrair. N\u00e3o pense (ainda) no trabalho. Oi\u00e7a a sua m\u00fasica\u00a0ou aqueles programas na r\u00e1dio que o deixam a rir sozinho. Isto vai ajudar a entrar no trabalho com um sorriso na cara e uma atitude positiva, em vez do ar de quem caiu da cama.<\/p>\n

Planeamento<\/strong><\/h1>\n

\"blog-planeamento\"<\/p>\n

Antes de chegar ao cliente, uma vez que no caminho veio a descontrair, planifique o seu dia de trabalho. Calendarize e defina objectivos (ating\u00edveis) e comece por aquelas tarefas que trazem resultados positivos mais rapidamente. Concentre-se no plano, mas mantenha sempre uma certa flexibilidade, pois a equipa tamb\u00e9m enriquece o seu trabalho!<\/p>\n

Foco<\/strong><\/h1>\n

\"blog-foco\"<\/p>\n

Mantenha o foco no plano que tra\u00e7ou. Ser\u00e1 que est\u00e1 a gerir o seu tempo de maneira a que seja canalizado apenas para o que realmente lhe traz resultados? Seja eficaz, mantenha a sua aten\u00e7\u00e3o nas vendas e em como as potenciar.<\/p>\n

Ritmo<\/strong><\/h1>\n

\"blog-ritmo\"<\/p>\n

Cada um tem o seu ritmo – clich\u00e9, mas uma frase muito assertiva. Descubra o seu. N\u00e3o \u00e9 preciso, nem conveniente, que assuma v\u00e1rias tarefas ao mesmo tempo. N\u00e3o \u00e9 isso que o vai tornar mais produtivo, pelo contr\u00e1rio, os erros v\u00e3o surgir. S\u00e3o esses erros que, por vezes, nos fazem perder vendas. Tarefa em tarefa, chegamos l\u00e1!<\/p>\n

Teamwork<\/strong><\/h1>\n

\"blog-teamwork\"<\/p>\n

A equipa est\u00e1 l\u00e1 para ajudar. N\u00e3o tenha medo de recorrer. Participe, perceba as vantagens do trabalho em equipa. Juntos, trabalham mais depressa no cumprimento de objectivos comuns e da empresa. Partilhe as suas conquistas, motivando os outros vendedores a atingir resultados. Vai receber feedback positivo e negativo, que \u00e9 fundamental para melhorar o seu desempenho e ajud\u00e1-lo a ser cada vez mais eficaz.<\/p>\n

Atitude<\/strong><\/h1>\n

\"blog-atitude\"<\/p>\n

Mantenha a energia positiva que conquistou de manh\u00e3. A atitude positiva contagia! Puxe pelos seus colegas mais negativos, divirta-se com a equipa! \u00c9 a melhor maneira que h\u00e1 para chegar a casa \u00e0 noite bem-disposto, o que \u00e9 fundamental na sua rela\u00e7\u00e3o familiar.<\/p>\n

\u00a0Workout<\/strong><\/h1>\n

\"blog-workout\"<\/p>\n

L\u00e1 porque chega fisicamente cansado a casa\u2026n\u00e3o \u00e9 desculpa! Fa\u00e7a exerc\u00edcio! Vai custar os primeiros dias. Mas \u00e9 fundamental por diversas raz\u00f5es \u2013 reduz o stress, aumenta a resist\u00eancia, ajuda a corrigir a postura no escrit\u00f3rio, obriga-o a alongar (logo ajuda tamb\u00e9m os m\u00fasculos a relaxar), emagrece\u2026algum ponto negativo? O dinheiro? Acredite que o que vai gastar em dinheiro, reverte-se em sa\u00fade.<\/p>\n

Descanso do rei<\/strong><\/h1>\n

\"blog-descanse\"<\/p>\n

Descanse\u2026mas n\u00e3o exagere! Fa\u00e7a\u00a0coisas. N\u00e3o abuse do descanso, \u00e9 por isso que dormimos \u00e0 noite. Durante o dia seja produtivo, fa\u00e7a coisas diferentes, v\u00e1 a s\u00edtios onde nunca foi, experimente um restaurante novo, passeie\u2026estas actividades v\u00e3o torn\u00e1-lo mais positivo e vai-se sentir mais vivo!<\/p>\n

Amanh\u00e3 \u00e9 um \u00f3ptimo dia para p\u00f4r em pr\u00e1tica, experimente!<\/strong><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Numa altura em que quase toda a gente est\u00e1 a voltar do seu merecido descanso, pomo-nos a pensar na motiva\u00e7\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[11,7,14,13,9],"tags":[],"class_list":["post-61","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dicas-de-gestao","category-formacao","category-recursos-humanos-produtividade-energia-eficacia","category-resultados","category-vendedores"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.exceder.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.exceder.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.exceder.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exceder.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exceder.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.exceder.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":167,"href":"https:\/\/www.exceder.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61\/revisions\/167"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.exceder.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exceder.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exceder.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}